体調を整えましょう

高尾山の登り口に着いたら、いきなり歩き始めないでちょっと小休止しましょう。ケ　ーブルの山頂駅までは途中にトイレもありませんから済ませておきましょう。ケーブ　ルを使わずに１号路をはじめ山道を自分の足で登っていく人は（もちろんこれがお勧　めですが）かるく準備体操でもして体調を整えましょう。歩き始めると汗をかくので　着ているものを１枚、脱いだりしてはいかがですか。