くしゃみに鼻水、目のかゆみ。頭がボーっとしたり、イライラしたり…。花粉症の季節が近づくと、憂鬱な気分になる人も多いはず。春を楽しくすごすために、予防と対策をしっかり行いましょう。

　花粉症とは
　花粉症治療のいろいろ
　花粉症に勝つ
　花粉症グッズ
それでは、早速、あなたに合ったヨーグルトを探しましょう
　ヨーグルト販売店紹介

　くしゃみ、涙目が止まらなくなるとっても辛い花粉症。花粉症は、粘膜から進入してくる異物を追い出す、体を守る免疫システムの過剰反応から起こるものです。

　ヨーグルトは、乳酸菌が含まれていますので、摂取することで善玉菌を増やして腸内を健康に保ってくれます。近年ではその腸内細菌のバランスを整える力が、花粉症にも効果があると話題です。

そもそもヨーグルトは牛乳に乳酸菌（ビフィズス菌、ブルガリア菌、アシドフィルス菌、サーモフィルス菌、ヤクルト菌など）を入れて発酵させた乳製品であり、６千年前のエジプトで、飲み残した乳に偶然菌が入り込み、それを発見した古代人が飲んだことに始まるといいます。

　乳酸菌が多いヨーグルトを食べ続けると、腸内細菌のバランスが整えられ、善玉菌が腸の粘膜に開いていた穴をしっかり修復。 そして、この健康な腸ならば、卵類や肉などに多い「異種タンパク質」も侵入しにくくなり、腸、さらには鼻の粘膜で活性し過ぎた【Th2】が抑えられるという最新の学説。（発掘あるある大辞典より）

　ヨーグルトは、それ自体に含まれるタンパク質が製造過程で発酵分解されているため、異種タンパク質にもなりにくい食品。

これらの効果がテレビで取り上げられ、いまや毎年花粉の季節になるとヨーグルトが飛ぶように売れているそうです。

　ヨーグルトの原料でもある牛乳も完全栄養食品といわれていますが、ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌というすばらしい効果がプラスアルファされていて、たんぱく質やカルシウムの消化吸収もヨーグルトの方が優れています。乳酸菌にはすばらしいパワーがあります。腸内の有害物質を排泄してくれたり、身体の免疫力アップは、この乳酸菌の力です。

　乳酸菌の効果としてあげられるのが、乳酸菌が作り出す乳酸や酢酸です。これらが腸内を刺激するので便通（お通じ）の改善に力を発揮し、消化吸収も高めて腸内のバランスをきちんとしてくれます。また腸内ビフィズス菌の増殖も手伝ってくれます。乳酸菌には腸内で作られた有害物質を排泄してくれる働きがあるので、ヨーグルトを食べ続ける事で腸内ビフィズス菌がたくさんになり、腸内がパワーアップします（整腸作用）。さらに乳酸菌には、免疫力をアップさせる作用もわかっています。乳酸菌を毎日摂取する事で整腸作用、病気予防にも効果的なのです。

花粉症対策の総合デパート「楽天市場」

			■商品名 季々彩酒 ■販売価格 12,800円（税込） 半年から１年かかる果実酒がわずか１日で完成！ ＴＶで紹介された食材などはすぐ試してみたいものですが、これなら飲みたいときにすぐできます。
			■商品名 ヨーグルトメーカー ヨーグルティア ■販売価格 9,193円（税込） おいしくって乳酸菌たっぷりのヨーグルトは、整腸効果がありダイエット食品、健康食品としても大変人気ですが、毎日食べないと効果が薄いとも言われています。このヨーグルトメーカーと種のヨーグルトと牛乳さえあれば、ご家庭で簡単に自家製ヨーグルトを作ることができます。
			■商品名 天使のヨーグルト ■販売価格 1,575円（税込） カスピ海ヨーグルトより簡単に手作りヨーグルト！ 乳酸菌「クレモリス菌」のみをフリーズドライにしたヨーグルトの種菌です。独特の粘りと酸味の少ない食べやすさが特徴。カスピ海ヨーグルトより簡単に作れ、しかも衛生的。ふやすのも簡単です。
			■商品名 原田の朝食ヨーグルト大セット ■販売価格 4,000円（税込） 「原田の朝食ヨーグルト大セット」は、雪国ヨーグルト、果実ヨーグルト、ダディヒヨーグルト、のむヨーグルト、飲むヨーグルトブルーべリー、たまごプリンのセットです。贈り物としても喜ばれます。
			■商品名 ツインバート アイスクリームメーカー ＫＩ−Ｄ６６５ＢＬ（ＫＴ） ■希望小売価格 \11,000 ■販売価格 7,800円（税込） ■OFF 3,200円引き ( 29 % OFF) 家庭用の本格的アイスクリームメーカー。 ・業務用と同じ、材料を羽根で混ぜながら空気を取りこむ方式だから、クリーミーな口当たり。・市販のカチカチのアイスクリームとは違う風味と食感のアイスクリームがご家庭で手軽に作れます。 ・果汁ジュースを材料にして、さっぱりした口当たりのシャーベットも美味しくできあがります。
			■商品名 毎日の食卓に美容と健康を！！ ヨーグルトメーカー ■販売価格 6,500円（税込） ◆お好みによってオリジナルヨーグルトを楽しめます！！ ◆牛乳パックごと商品に入れて発酵させるので殺菌が入りにくく衛生的！◆１リットルの牛乳パックまで入り、家族みんなでお召し上がれます。
			■商品名 「手づくりケフィアのヨーグルト」3箱セット ■希望小売価格 \5,985 ■販売価格 5,700円（税込） ■OFF 285円引き ( 5 % OFF) 話題のケフィアヨーグルトをお手頃価格で簡単に 一般的なヨーグルトに比べて栄養価も高く、体にうれしい健康食のケフィアヨーグルト。この「手づくりケフィアのヨーグルト」は市販の５００ｍｌパック入り牛乳さえあれば、どなたでもすぐに美味しくて栄養価の高いケフィアヨーグルトを簡単に作ることができます。しかもお手頃価格ですから、ご家族皆様で健康のために毎日お召し上がりください。
			■商品名 おうちでつくれるケフィアコーカサスヨーグルト24ｇ（2.0ｇ×12包）　2箱 ■販売価格 3,990円（税込） コーカサスヨーグルトは、一般のヨーグルトが2〜3種類の乳酸菌で作られるのに比べ、乳酸球菌、酵母など多種類の菌で作られる発酵乳です。 世界三大長寿地方として知られるコーカサス地方で、伝統的に飲み続けられ、1970年代から世界的に研究が進められました。 一般的なヨーグルトよりもさらに多くの乳酸菌やイースト菌、ケフィア菌を含み、健康食として世界中で人気を集めています。
			■商品名 ヨーグルティア(ヨーグルトメーカー） ■販売価格 8,925円（税込） これがあれば自家製ヨーグルトを作るのはとっても簡単。！短時間でおいしい無添加のヨーグルトを作る事ができます。市販のヨーグルトを使ってでも、ヨーグルト菌を使ってでも簡単にできます。カスピ海ヨーグルトから市販ヨーグルト、ケフィアに天使のヨーグルトまで作ることができます。また、パン生地の発酵や納豆まで自在に作ることができます。
			■商品名 ヨーグルトメーカー ■販売価格 3,980円（税込） 毎日の食卓に美容と健康を・・・パック牛乳を本体に入れるだけで、新鮮な自家製ヨーグルトが作れます。 ＜手軽＞＜経済的＞酸っぱさや硬さを発酵時間で調整できるので、市販のヨーグルトと一味違ったオリジナルヨーグルトが楽しめます。 ●出来上がりまでの時間　牛乳1,000ｍｌの場合：8〜10時間　牛乳500ｍｌの場合　：5〜8時間
			■商品名 家庭用ヨーグルトメーカー＜送料無料> ■希望小売価格 \4,000 ■販売価格 3,654円（税込） ■OFF 346円引き ( 9 % OFF) 健康生活のお手伝い。牛乳に種菌となるヨーグルトを加えてタイマーをセットしておくだけ。約５時間〜11時間でヨーグルトのできあがり ★おうちで作るので市販のヨーグルトより経済的。そして、好きな味やかたさに調整可能。いいこといっぱい。毎日ヨーグルトを食べよう。 ●中に含まれる乳酸菌が腸を刺激し、便秘の予防、解消に効果的。 ●カルシウムを多く含み、吸収率が高いので、骨まで元気。 ●ヨーグルトに含まれるビタミンAビタミンB はお肌のトラブルを防いだり、にきびにも効果があるといわれています。

もっとヨーグルト製品を探してみましょう
　　　　　　　　　Click　HERE

copyright © 2004 高尾通信　電脳ショップ高尾山 all rights reserved.